WSOP 2017 Now Live

10 Stvari Koje Čine Vaš Mozak Bolji za Poker

  • PokerNews StaffPokerNews Staff
10 Stvari Koje Čine Vaš Mozak Bolji za Poker 0001

U Novembru, pisac Belle-Beth Cooper je objavila članak za Huffington Post pod nazivom 10 Iznenadjujućih Stvari Korisne Za Vaš Mozak a Koje Možete Uraditi Svakog Dana. Ovaj odlomak objašnjava iznenadjujuću razliku izmedju toga kako mi mislimo da naš mozak radi i kako on ustvari radi. Čitajući dalje, naići ćete na objašnjenje o različitim idejama o tome kako radi ljudski mozak i kako mi možemo da optimiziramo korišćenje našeg mozga znajući ove činjenice.

Ovi pojmovi su korisni na više različitih načina i može se koristiti u bilo kom aspektu vašeg svakodnevnog života. Odlučili smo da se ovih "10 Stvari" stavi na test da bismo videli tačno kako se primenjuju u poker igri. Dakle zategnite kaiš, zgrabite činiju borovnica veću od igrača Jamie Golda, i spremite se da optimizirate vaš mozak za poker.

1. Vaš mozak pravi kreativan posao bolje kada ste umorni.

Tokom njenog istraživanja, Kuperova je provukla informacije o telesnim satovima i o tome kako naš mozak radi u odredjeno doba dana. Ono što je pronašla je činjenica da dok naš mozak bolje odgovara na obavljanje zahtevnih analitičkih radova tokom budnih sati, mozak zapravo upravlja stvaralački rad bolje kada smo umorni.

Prema Kuperovoj, "Ako ste umorni, vaš mozak nije tako dobar u filtriranju uznemiravanja i fokusiranja na odredjeni zadatak. To takodje mnogo umanjuje efikasnost u pamćenju veza izmedju ideja i koncepata. Ovo su dobre stvari kada je u pitanju kreativan rad, jer ovakva vrsta posla zahteva od nas nove veze, da budemo otvoreni za nove ideje i razmišljamo na nove načine. Tako da umoran, zbunjen mozak je mnogo više za korišćenje kada je reč o radu na kreativnim projektima."

Dok je naglasak na kasnim noćnim kreativnim sesijama možda savršen za umetnika ili pisca, poker igrač može pronaći da njemu ili njoj više odgovara da misli suprotno. Poker je analitička igra u kojoj vi konstantno odmeravate svoje protivnike, pronalazite ispravne beting veličine, i tražite pukotine u igri vašeg protivnika kako biste mogli da ih eksploatišete kasnije. Jaka poker igra uspeva da uspostavi veze o tome kako vaši protivnici igraju, a mozak koji propušta da uspostavi ove veze bi mogao da dovede do niže profitabilnosti na duže staze.

U cilju da maksimizirate efikasnost mozga, pobednički poker igrač može da izabere da započne svoje sesije nešto ranije tokom dana. Na taj način, igrač može da poveća svoje šanse kapitalizacijom momenata u kojima je mozak najspremniji da napadne sa oštrim i analitičkim misaonim procesima.

2. Stres može da promeni veličinu vašeg mozga ( i učini ga manjim).

U našim svakodnevnim životima, mi smo svi žrtve stresa u jednom ili drugom obliku. Medjutim, kroz istraživanja Kuperove, ona je pronašla da dugotrajni stres zapravo ima potencijal da ima dugoročne negativne efekte na naš mozak.

U studiji Kuperove, ona je našla da pacovi koji su izloženi hroničnom stresu zapravo imaju svoj hipokampus manji po veličini. Za one koji ne znaju baš najbolje koja je to sekcija mozga i njenu tačnu funkciju, hipokampus je sekcija mozga koja je sastavna za izradu memorije. Takodje je odgovorna za prostornu memoriju (recimo sposobnost za orijentaciju u poznatom gradu) i opšte misli navigacije.

Doživljavanje visokog nivoa stresa očigledno nikada nije prijatno iskustvo. Iako je uobičajeno da svako doživljava dnevne stresove, nije teško zaključiti da prolongiran stres može imati negativne efekte na poker. Ovo je posebno istina ako su pomenuti stresovi vezani za vašu igru. Kada sedite za stolom, dajte sve od sebe da uklonite stres iz spoljnog sveta iz vaših misli i umesto toga se fokusirajte isključivo na zadatak pri ruci. To može biti teško, jer veličina bankrolla ili težina igre mogu biti prvi na listi stvari koje su vas bacile u stres, ali će na kraju stres pomutiti vaše rasudjivanje i može da dovede do negativnih rezultata.

Za poker igrače je važno prepoznati kada postoji previše stresa u njihovim životima koji bi mogao negativno da utiče na nivo performansa za stolovima. Često je bolje ne igrati kada imate previše stresa van pokera koji cirkuliše u vašem životu, jer će izazvati negativan uticaj na vašu igru.

3.Multitasking je bukvalno nemoguć za naš mozak.

Da li ste čuli da, poker igrač koji igra open-face Chinese poker na svom iPad-u dok istovremeno sluša muziku, angažuje se u razgovoru sa igračem sa svoje desne strane, jede ćuftu pored, i pokušava da izgrinda pobedničku sesiju u već teškoj igri?

Ok, to je malo preuveličavanje, ali shvatate poentu?

Kako Kuperova ističe u svom članku, multitasking je nešto što je dugo hvaljeno kao optimalna veština koju čovek može da ostvari. Biti u stanju da se pozabavite sa više različitih projekata u isto vreme i ostvarite zadovoljavajući napredak u svakom od njih je nešto što se ceni na radnom mestu, a videli smo da ljudi čak idu toliko daleko da naznače svoje odlične sposobnosti multitaskinga time što to stavljaju i u svoj profesionalni rezime. Medjutim, dok vi mislite da pravite značajan napredak na svim frontovima tokom multitaskinga, nauka se ne slaže sa time.

U suštini, multitasking je ustvari koncept nazvan "zamena konteksta" gde umesto da radite više zadataka u isto vreme, vi se zapravo brzo prebacujete sa jednog zadatka na drugi i obrnuto. Ovo dovodi do grešaka u stopi od 50 % i na kraju će vam trebati više vremena da to završite. Na ovaj način, umesto da fokusirate vaš mozak na jedan zadatak, vi dajete manje pažnje na niz zadataka i time verovatno obavljate manje optimalno sve zajedno.

Dakle, sledeći put kada budete sedeli za stolom i obavljali pet različitih stvari u isto vreme jednostavnim kliktanjem dugmića, odvojite trenutak da se preispitate tačno koliko fokusa ulažete u igru ispred vas. Možda ćete naći sposobnost da pronadjete nove tačke protiv vaših protivnika i na kraju će vaša zarada drastično porasti.

4. Dremanje poboljšava rad vašeg mozga na dnevnoj bazi.

Ovo je sjajna vest jer kao što predpostavljam da većina vas radi, ja apsolutno volim da spavam. Istraživanja pokazuju da spavanje može poboljšati memorijske performanse i sposobnost za učenje. Hajde prvo da pogledamo šta se dešava svaki put u pogledu memorije:

Inicijalna sećanja čuvaju se u hipokampusu mozga. Dok su sećanja tu, ona su ipak lomljiva i laka za zaboravljanje, pogotovo ako mozak ima zadatak da zapamti više informacija tokom istog vremenskog perioda. Kada odremate, ove memorije su potisnute na neokorteks mozga, koji služi kao dugoročniji prostor za skladištenje.

Tokom duge sesije sa kartama, možete pokupiti specifične govore tela ili beting obrasce vaših protivnika. Ako sesija nastavi da se odvija, možda ćete postati rastrojeni u igri i ove memorije bi lako mogle da iskliznu iz vašeg hipokampusa i jednostavno budu zaboravljene. Kratka dremka bi mogla mnogo da pomogne da se učvrste kao dugoročne memorije i da dovedu do poboljšanja igre protiv istog skupa protivnika.

U pogledu sposobnosti da se uči, dremanje u suštini briše informacije iz dela mozga koji je zadužen za privremeno skladištenje i pravi prostor za upliv novih informacija. U studijama Kuperove, grupe subjekata koji su odremali pre preuzimanja izvršenja zadatka su uvek obavljali zadatke bolje od subjekata koji su ostali budni do zadatka.

Otvaranjem onoliko prostora koliko je moguće za vaš mozak da nauči nove informacije, vi u suštini maksimizirate mogućnosti da donesete informisane odluke protiv svojih protivnika za stolom. U najmanju ruku, možete uzeti kao utehu činjenicu da ćete , prema studijama iz oblasti dremanja, zadatke obavljati na višem nivou nego ako niste odremali pre sedanja za sto.

5. Vaša vizija nadmašuje sva ostala čula.

U pogledu prepoznavanja, vizije se rangiraju kao najviše od naših pet čula. Da biste uhvatili ovu poentu, uzmite deo informacija koje ste čuli. Tri dana kasnije, sećaćete se samo 10% od svega. Dodajte tome sliku i prepoznavanje skače do 65 odsto.

U svetu pokera, ova ideja navodi na razmišljanje o igračima koji uvek nose veoma tamne naočare za stolom. U smislu kako mozak obradjuje informacije, ovi igrači su lišeni svog najvitalnijeg smisla. Dok očigledno vi ipak možete da vidite noseći naočare, vi zatamnjujete sliku koju vaš mozak prima i time na neki način slabije vidite ono što vidite. Ovo radi u suprotnom smeru od optimalne strategije pokera, u kojoj vi pokušavate da dodjete do što više informacija je moguće kako biste napravili pravu odluku.

To takodje povezuje i treću poentu oko multitaskinga. Obraćanje pažnje za stolom može biti težak zadatak vezan za viziju, a vi treba da gledate okolo na vaše protivnike svo vreme, u nadi da ćete prikupiti sve informacije koje možete. Možete misliti da možete foldati svoju ruku, bacite pogled dole na vaš iPad, slušate šta se dešava za stolom, ali vi time lišavate sebe kapitalizacije vašeg najvrednijeg smisla: vizije.

6. Zatvorenost i otvorenost dolaze iz različitih veza u mozgu.

Ovo je malo komplikovano. Tipično, introvertni ljudi su opisani kao povučeni i stidljivi, dok su ekstrovertni oni otvoreniji koji imaju više pristupačnu ili društvenu ličnost. Medjutim, pojmovi introvertnosti i ekstrovertnosti idu mnogo dublje od toga.

U suštini, ljudi sa različitim tipovima ličnosti vide i procesuiraju nagrade na različite načine. Mozgovi otvorenih osoba odgovaraju drugačije kada se kockanje isplati nego što to rade zatvorene osobe. To znači da društvena ponašanja, bilo da je reč o pričanju vica na žurci ili izbor da razgovarate sa nekim suprotnog pola, izaziva različite psihološke reakcije zatvorenih, nego kod otvorenih osoba. Ova osećanja se gledaju kao nagrade u mozgu i na taj način mozak gura ekstrovertne osobe u preuzimanje rizika i istraživanje nepoznate teritorije.

Svi smo mi igrali poker sa osobama koje nikada ne prestaju da pričaju, kao i sa onima koji nikada ne kažu ni reč tokom cele sesije od šest sati. Sa tačke gledišta osobe zatvorenog tipa, ponašanje ekstrovertnih igrača može da se posmatra kao drsko ili čak ponekad i veoma iritirajuće, u zavisnosti od okolnosti. Medjutim, saznanjem da je ovo ponašanje ustvari potraga ekstrovertne osobe za zadovoljstvom, to bi ustvari moglo da stavi introvertnu osobu na profitabilno mesto.

Dok psihološki potraga za kockom koja se isplaćuje pruža nagradjujući osećaj ekstrovertnog mozga, ovo bi moglo da dovede da ekstrovertan igrač igra više loose ili aggresive. Ekstrovertna osoba uglavnom traži stimulaciju u iznenadjujućim situacijama, a imajući takvu informaciju o igraču može da dovede do kreiranja nekih vrlo profitabilnih situacija. Očigledno da ovo ne govori da svi igrači koji mnogo pričaju igraju kao manijaci, ali odredjene vrste ljudi imaju tendenciju da padnu u odredjene kategorije ponašanja na opštem nivou.

Sledeći put kada budete igrali protiv očigledno ekstrovertnog igrača, imajte na umu ove informacije. Vi već imate neko znanje o tome kako će pojedinac prići igri.

7. Imamo tendenciju da volimo ljude koji prave više grešaka.

U pokeru je ova ideja jasna kao dan. Kako svaki igrač za stolom ima svoj interes u akcijama svojih dragih poker kolega, izvesno svidjanje će definitivno biti na površini kada igrač pravi greške tamo i vamo. Igrač koji pravi greške za stolom odjednom postaje dobar za profit svojim protivnicima, a šta to nije za svidjanje kod dodavanja čipova na vaš stack zbog greške koju su napravili vaši protivnici?

Gledajući ovaj koncept iz suprotnog ugla nam govori da bi nas ostali igrači za stolom trebali više voleti ako češće pravimo greške. A kako da ne? Ako nas doživljavaju kao pefektnog igrača za stolom, drugi oko nas će sigurno postati frustrirani.

Svaki igrač u poker igri seda sa jednim ciljem na umu: da zaradi novac. Ako je tamo igrač prikazan sa visokim nivoom veštine i time vas sprečava da dostignete vaš cilj, sa sigurnošću ćete imati pristrasan stav prema njima. Taj pristrasno formirani stav bi mogao da dovdede do toga da igrate drugačije protiv dobrog igrača, što je upravo ono što vaš protivnik želi. Ako ste u stanju da to prepoznate unapred, manje ćete biti skloni izbacivanju iz vaše igre.

8. Meditacija može da prespoji vaš mozak na bolje.

Članak Kuperove se fokusira na sledeće prednosti meditacije: manje anksioznosti, više kreativnosti i bolje pamćenje. Nauka o tome kako tačno meditacija utiče na mozak je zapravo veoma složena, i ide u mnogo življe detalje kroz istraživanje Kuperove. Za sada, mi ćemo se fokusirati na ove prednosti i kako meditacija pomaže u poboljšanju vaše igre. .

Meditacija je dugo-istraživani koncept u korelaciji sa uspehom u pokeru. Koncept stvarnog akta je prilično jednostavan, jer meditacija podrazumeva da osoba indukuje mentalno stanje opuštenosti u cilju postizanja "čiste glave". Ovaj mod svesti bi trebao, u teoriji, da dovede do donošenja boljih odluka za stolom. Smanjenjem anksioznosti i poboljšanjem funkcije memorije, meditacija može biti korisno sredstvo pripreme za ubacivanje sebe u zonu pre zadatka koji zahteva vrhunski fokus, kao što su multi-tabling online ili sedenje za stolom na turniru visokog buy-ina.

Za malo dublji pogled na prednosti meditacije, možete proveriti komad koji je snimljen ranije ove godine od strane Lynn Gilmartin kao deo njenog Stay Stacked serijala. U ovom videu, Glimartin sedi sa Mish Schaffer, koja je moderator transformacije i kreativne meditacije, reiki praktičar, naturopata, i vlasnik Meditation with Mish.

9. Vežba može da reorganizuje mozak i pojača vašu moć volje.

Ovo je nešto o čemu stalno slušamo. Jasna je činjenica da vežba može da poveća nivo raspoloženja i dovede do jačeg i zdravijeg tela. Onda nastupa lenjost, sedimo za stolovima, grindamo po 10 sati sa jedinim pokretom kada idemo do kupatila ili da pokupimo hranu u obližnjem restoranu.

Iako borba protiv lenjosti nije uopšte laka, dodatna korist vezana za mozak bi mogla da pomogne i posluži kao motivacija da se ustane i počne sa vežbanjem.

Prema istraživanjima Kuperove, "Oni koji vežbaju u većini nadmašuju ostale u testovima koji mere dugoročno pamćenje, rezonovanje, pažnju, rešavanje problema, čak i takozvane zadatke tečne-inteligencije.

Skoro da je ova beneficija isključivo za poker igrače! Memorija, rezonovanje, pažnja i rešavanje problema su sve oblasti misli koje poker igrači koriste svakodnevno. Bez obzira da li je u pitanju pamćenje obrasca bettinga protivnika ili detaljna analiza ruke sa ciljem da ulovite protivnikov potencijalni bluff, ukoliko ste aktivni i fit to će svakako povećati vašu sposobnost da igrate na višem nivou duži vremenski period.

10. Možete navesti mozak da misli da vreme sporo prolazi bavljenjem novim stvarima

Kako vaši dani prolaze, mozak uzima informacije iz naših čula i reorganizuje ih na način koji će na kraju imati smisla za nas. To znači da je naš osećaj za vreme zapravo samo gomila informacija koje su nam predstavljene od strane naših mozgova na specifičan način.

"Kada naši mozgovi primaju nove informacije, to ne mora nužno da dodje odredjenim redom. Ove informacije treba da se reorganizuju i da nam se predstave na način koji razumemo. Kada se obradjuje poznata informacija, to uopšte ne zahteva mnogo vremena. Nova informacija, medjutim, je nešto sporija i čini da se vreme otegne".

To znači da kada čujete da se vaše drage kolege žale da su "foldali celo veče" oni zapravo doživljavaju poznate situacije koje se ponavljaju. Uzbudljivo, nove informacije dolaze kada se odlučite da odigrate ruku, čime omogućujete mnoštvo rezultata i pružate bogato i uzbudljivo vreme za vaš mozak.

Još jedan način da iskoristite tu činjenicu je da isprobate novu igru. Ako sedite za $1/$2 No-Limit Hold'em keš igrom svake noći, pokušajte nešto sasvim drugačije kao $4/$8 Omaha eight-or-better. Ako imate limitirano iskustvo u igri kao što je ova, ona će pružiti nove informacije koje vaš mozak obradjuje. To će dovesti do uzbudljive večeri u kojoj ćete iskusiti oba i dužinu i angažovanje (osim ako rano bankrotirate, naravno!)

*Zahvalnost za vodeću sliku članka pripada consciouslifenews.com.

Ostanite u toku sa dešavanjima u poker svetu - pratite nas na Twitter-u i lajkujte na Facebook-u.

Slični tekstovi

Šta misliš?