Pro Blogovi: Mentalno Rešenje - Promena Perspektive -- Alec Torelli

Pro Blogovi: Mentalno Rešenje - Promena Perspektive -- Alec Torelli 0001

U svom poslednjem bolgu, Alec Torelli diskutuje o promeni perspektive i pronalaženju sreće u pokeru.

Kao što je diskutovano u 1. Delu, fizička rešenja mogu pomoći posle katastrofalne gubitničke sesije. Ali šta o dugoročnom downswingu? Gubitnički mesec, očajan World Series, ili, u ekstremnom slučaju “Saxophone,” bankrotirao? Za ovo, pomak u mentalnoj perspektivi je potreban.

Pro Blogovi: Mentalno Rešenje - Promena Perspektive -- Alec Torelli 101

KONTROLA ŠTETE

1. Izračunavanje Gubitaka

Ja često odlažem uporedjivanje gubitaka jer je prihvatanje realnosti nekad previše za podneti. Ali što pre to uradim, pre se pomirim sa činjenicom da je stvarna. Nakon što fizički zapišem broj, dozvoljavam sebi vreme za žaljenje. Ponekad idem i dalje i nagradim sebe sa kalkulacijom kako bi moja finansijska situacija bila drugačija da nisam imao taj bad beat.

2. Prihvatanje

Nastavljam svoju agoniju uporedjivanjem svoja dva broja rame uz rame (moju trenutnu finansijsku situaciju i " šta je moglo biti").

Pro Blogovi: Mentalno Rešenje - Promena Perspektive -- Alec Torelli 102

Onda, dugo i duboko razmišljam o svom životu van pokera. U kojim aktivnostima ja uživam? Ja ih ustvari stavim na listu: pisanje, trening, kuvanje, yoga, prijatelji, čitanje i priroda.

Odvojim vremena da cenim ono što te stvari imaju zajedničko: sve su besplatne. Shvatam duboko da sve što mi treba da budem srećan je u mojoj ruci, i moj život neće biti drugačiji sa dodatnim novcem.

Ova realizacija je trenutak Bogojavljenja, kada stvari počinju da se okreću.

3. Oporavak

U ovoj fazi, počeo sam da pravim svoju listu aktivnosti, čak i ako to znači prisiljavanje samog sebe da prodjem kroz pokrete. Uobičajeno je da jednostavan zadatak izgleda ogroman, kao što je za depresivnog pacijenta da ustane iz kreveta. Da bi olakšao stvari, noć pre toga, napravim raspored. Ponovo, ja ga zapišem. Podesim sebe na uspeh tako što započnem dan sa nečim jednostavnim: pet minuta istezanja ili 20 dubokih udisaja, i postepeno se pomeram ka izazovnijim aktivnostima. Bez obzira na vreme i mesto , postavim alarm za 7:00 ujutro i pokret!.

Pro Blogovi: Mentalno Rešenje - Promena Perspektive -- Alec Torelli 103

Odvojim vremena za introspektivu trenutaka zahvalnosti. Startujem svaki dan sa jednostavnom vežbom. Podesim tajmer na dve minute, i zapišem što više stvari za koje sam zahvalan.

Što trivijalnije to bolje. Sirovi badem, moj sokovnik, The New Yorker, nije bitno, samo teraj vani.

Kao što je Oscar Wilde rekao, "Mi bismo uživali i u najekstremnijim trenucima bola, jer su oni, u suštini, izuzetni"

ODRŽAVANJE POZITIVNOG POGLEDA

Problem

Ono što je uticalo na "Saxophone" nije to što je izgubio $500,000 bankroll, već njegova ideja o tome šta njemu znači taj novac. Na temi na TwoPlusTwo, on je prizano da novac nije imao neku posebnu vrednost za njega. Njegova najveća briga je izgleda bila da on nije više mogao da se takmiči na najvišim nivoima igre. Razumljivo. Bankrot u pokeru je ekvivalent ozbiljne povrede sportske zvezde. U zavisnosti od toga koliko se neko brzo može oporaviti, on se može izbaviti za nedelju dana, godinu ili doživotno.

Pro Blogovi: Mentalno Rešenje - Promena Perspektive -- Alec Torelli 104

Iako je to što nije u stanju da odmah igra najveće igre frustrirajuće, to nije razlog za depresiju. Ono što je teško shvatiti je količina izgubljenog novca. Čak i godinu dana kasnije, on priznaje preplavljenost. Evo i zašto: novac nema svrhu. Nema jasnog razloga zašto neko treba testo, osim da taj neko to želi.

(U stvarnosti: "Saxophone" ne treba novac). Bez praznine kojom treba da zameni broj koji ga opterećuje, bol se nastavlja sve dok on nije u mogućnosti da povrati proizvoljan broj, jer trenutno, to je ono kako se meri njegov uspeh.

Razmislite o ovome, moguće je zamisliti da bi on bio manje nesrećan da je izgubio $300,000? Šta da je on počeo sa $10,000,000 i izgubio $9,500,000? On bi i dalje imao $500.000 na koje se žali da je izgubio, ali verujem da bi imao isti osećaj gubitka. Znači problem nije u brojci, već ideji o tome.

Rešenje

Dajte vašim izabranim non-poker aktivnostima značenje tako što ćete postaviti ciljeve i raditi na njima.

Pro Blogovi: Mentalno Rešenje - Promena Perspektive -- Alec Torelli 105

Preporučujem Tim FerrissDreamlines i njegov Kalendar Mesečnih Troškova. Ferriss-ova najbolje prodavana knjiga: Four Hour Work Week obuhvata, u detalje, kako da kreirate vaš idealan životni stil i koraci kako da ih kultivišete i kalkulišete.

Radio sam to uspešno godinama i nijednom nikada nisam premašio svoj godišnji "Dreamline" od $100.000. Imajte na umu, ja se visoko održavam i moja devojka me zove "Mali Princ".

Jednom kada shvatimo da novac koji nam je potreban da radimo ono što želimo daleko manje od onoga što mislimo, onda je lakše prihvatiti gubitak. Zadovoljstvo dolazi u trenutku kada cenimo činjenicu da nismo srećniji ni sa $100,000 ili $10,000,000.

Trajna Sreća

Postoje dve vrste ciljeva: spoljašnji i unutrašnji. Spoljašnji uključuju materijalne stvari, status i slavu, dok suštinski ciljevi uključuju lični razvoj, odnose i iskustva. Ne mogu da naglasim koliko su nagradjujući bili suštinski ciljevi u mom životu. Učenje italijanskog, backpacking kroz Novi Zeland, i sviranje klavira pobija kupovinu nove garderobe, više twitter pratilaca, i veći bankroll.

Pro Blogovi: Mentalno Rešenje - Promena Perspektive -- Alec Torelli 106

Sreća bi trebala biti naša religija i osnova na kojoj pravimo naše odluke. Srećom, kako je to mentalno stanje bića, to je takodje veština koju možemo razviti. Praktikovanje sreće bi trebalo biti uključeno u naše svakodnevne živote. Zahvalnost, ljubaznost i skromna očekivanja bi trebali primeniti da ne bi postavili sebe na moguće razočarenje. Malo kao što je pet minuta dnevno može da napravi ogromnu razliku.

Zadovoljstvo nije misteriozno mesto na kraju duge. Ono postoji sada i ovde. Pre svega, odabirom industrije u kojoj je novac standardni način merenja uspeha, moramo da zapamtimo, cilj nije biti bogat, već biti srećan.

“Budi srećan ovog momenta. Ovaj momenat je tvoj život." – Omar Khayyam

Za sve blogove i sadržine Alec Torellija posetite www.alectorelli.com. Vaše mišljenje je uvek važno. Budite slobodni da podelite svoje mišljenje u komentarima ispod ili ako imate nekih pitanja osećajte se slobodno da ih postavite. Ispratite ga i na twitter-u @AlecTorelli. A uvek ga možete i kontaktirati na alectorelli@gmail.com.

Budite u toku sa dešavanjima u poker svetu - pratite nas na Twitter-u i lajkujte na Facebook-u.

Slični tekstovi

Povezani igrači

Šta misliš?